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여름이 오고 있는데 다들 체중 감량은 성공하셨나요? 매년 다이어트를 다짐하지만, 나이 들고 체중 감량하는 것은 너무 어렵습니다. 음식 양을 줄이기도 어렵고, 살이 쉽게 빠지지 않는 것 같습니다. 이러한 분들을 위해 좀 더 쉽고, 스트레스 받지 않게 살을 빼는 방법이 있습니다.
연예인, 모델분들이 꾸준하게 먹고 있는다는 레몬물, 꾸준히 먹으면 몸이 어떻게 변화하는지 알아보겠습니다.
출처 : 건나물 TV
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