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유산균의 효과 극대화 하려면 꼭 필요한 것! 다들 유산균 꾸준히 드시고 있나요? 유산균이 효과가 없다며 이것저것 갈아타면서 먹는 분들이 있는데 이건 유산균의 잘못이 아닙니다. 바로 함께 먹어야하는 것이 있는데 다들 놓치고 있습니다. 오늘은 유산균의 효과 극대화 하기 위해 꼭 필요한 것이 무엇인지 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 먼저 유산균에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 유산균 효능 1. 면역력을 높입니다 장은 우리 몸의 면역 체계에 70% 이상 분포되어 있습니다. 유산균은 장에 해로운 박테리아와 독소를 제거합니다. 손상된 점막, 세포간, 상피세포입니다. 그것은 감염을 예방하는 역할을 합니다. 그것은 또한 다양한 비타민과 미네랄을 합성합니다.장 건강을 증진시키고 면역력을 높여줍니다. 2. 변비를 개선합니다. 변비와 설사와 같은 장..
소비자가 할 수 있는 에어컨 청소 방법! 이제 돈 내지마세요! 날씨가 점점 더워지면서 식당, 카페, 사무실에서는 에어컨을 틀기 시작했습니다. 특히 낮에는 온도가 30도가 육박하는 곳도 있어서 에어컨은 4월인데도 불구하고 꼭 틀어야 합니다. 에어컨 필터를 지난해 청소했더라도 다시 틀기 시작하는 현 시점! 청소를 간단하게 해주셔야 깨끗한 공기를 맛볼 수 있습니다. 소비자가 할 수 있는 에어컨 청소 방법, 오늘 자세히 알아보겠습니다. 🚨 돈 아낄 수 있는 생활 필수 TIP 평생 써먹을 수 있는 생활 꿀팁 36가지 모음 대한민국 98%가 틀리는 문제 6월 3일 까지 '이 돈' 찾지 않으면 그대로 국고 환수!? 에어컨 청소 업체 직원이 알려주는 내용이라서 여러분들도 쉽게 따라할 수 있습니다. 하지만 에어컨 필터를 떼어내기 힘든 환경이라면 업체 직원을 부르는 것이 안전합니다...
대한민국 98%가 틀리는 문제 대한민국의 국민 98%가 틀리는 문제입니다. 한번 맞춰 보실래요? 🚨 함께 보면 좋은 글 평생 써먹을 수 있는 생활 꿀팁 36가지 모음 생각보다 우리가 알지 못했던 실생활 속 꿀팁이 많습니다. 저도 정말 이거 보고 헉! 했는데요. 아마 대부분 몰랐던 꿀팁이 많을 것 같습니다. 저도 제 주변 지인분들에게 보내줬더니 엄청 유용하 tip.chosearch.com 16개국 언어로 말하는 캄보디아 꼬마 상인 결국... 동남아에 여행 가면 어린 아이들이 물건을 파는 모습을 자주 볼 수 있습니다. 눈망울이 순수한 이 캄보디아 꼬마 상인, 물건을 팔면서 16개국 언어를 배울 정도로 똑똑하죠. 이 아이는 결국,,, 영 tip.chosearch.com
두릅의 충격적인 진실.jpg 산나물의 왕이라고 불리는 두릅, 다들 한번쯤은 드셔보셨을 것 같은데요. 저도 초장에 찍어서 살짝 데친 두릎을 매년 봄마다 먹었던 것 같습니다. 괜히 건강해질 것 같은 두릅의 씁쓸한 맛.. 저는 근데 오늘 두릅 이걸 알고 깜놀했네요. 두릎 이렇게 생긴건 다들 알고 계셨죠? 두릅 하면 왠지 땅에서 채취할 것만 같았는데... 아니..땅에서 나와야 맞을 것 같은데..! 두릅은.... 사실.. 두릅 : 두릅나무의 어린 순 겨우내 뿌리에 저장된 영양분이 가지 끝에 새순으로 맺힌 것으로 '목말채' 또는 '모두채'라고 불린다고 합니다. 그러니까... 정말 놀랍게도 두릅은 땅에서 자라는 나물이 아니라 나뭇가지였던 것...! 이렇게 두릅나무 끝에 자라나는 연한 나뭇가지를 톡 꺽어서 따면 그게 바로 두릅...! 헐... 그..
유독 우리나라에서 컨셉 잘 못 잡아서 안타까운 멤버 야채 중에 가장 인기 없는 야채를 꼽자면 대부분 꼽는 것이 바로 가지입니다. 외국에서는 가지 요리가 엄청 맛있다고 하는데 우리나라에서는 가지나물 밖에 생각이 나질 않습니다. 가지 무침은 흐물흐물한 식감에 맥아리(?)가 없어 보입니다. 그래서 어린 아이들은 더욱 더 가지 요리를 선호하지 않는 것 같습니다. 🚨 오늘 뭐 먹지? 부추에 햇반 넣으면 상상 이상의 맛을 낸다! 썸네일 보고 놀라셨나요? 부추 위에 햇반이라니 대체 무슨 조합인지 너무 궁금하실 것 같습니다. 부추의 효능에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 부추는 성질이 약간 따뜻하며 신맛, 매운맛, tip.chosearch.com 진미채로 만든 영화관 바로 '그 맛' 버터구이 오징어! 오징어 다들 좋아하시나요? 진미채로 영화관의 '그 맛' 바로 버터구..
일회용장갑 '여기'에 두면 돈 아낄 수 있다! 일회용장갑 음식할 때만 사용하셨나요? 생각보다 일회용 장갑은 쓸모가 있습니다. 어느때는 일회용장갑 한번만 사용하고 버리기엔 아까울 때가 있습니다. 이번 시간에는 일회용장갑 하나로 돈 아끼는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 저도 이건 너무 꿀팁이라 공개하기 싫었는데 모두에게 도움이 되는 유용한 정보라서 대공개합니다. 🚨 모르면 손해보는 생활 속 꿀팁 평생 써먹을 수 있는 생활 꿀팁 36가지 모음 생각보다 우리가 알지 못했던 실생활 속 꿀팁이 많습니다. 저도 정말 이거 보고 헉! 했는데요. 아마 대부분 몰랐던 꿀팁이 많을 것 같습니다. 저도 제 주변 지인분들에게 보내줬더니 엄청 유용하 tip.chosearch.com 가위 새것처럼 만드는 방법 - 10초면 된다고? 가위가 살짝 녹슬었다고 새것으로 구매하는 분..
부추에 햇반 넣으면 상상 이상의 맛을 낸다! 썸네일 보고 놀라셨나요? 부추 위에 햇반이라니 대체 무슨 조합인지 너무 궁금하실 것 같습니다. 부추의 효능에 대해 먼저 알아보도록 하겠습니다. 부추는 성질이 약간 따뜻하며 신맛, 매운맛, 쓴맛이 납니다. 부추는 비타민 A와 C가 풍부합니다. 부추에 들어 있는 설탕의 대부분은 포도당과 과당의 단당류입니다. 그 냄새는 독특한 유황 화합물이고 독특한 풍미를 가진 음식입니다. 부추는 마늘과 비슷한 강장 효과가 있습니다. 부추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 부추는 칼슘 철분 비타민 C와 E가 풍부하기 때문에 간을 튼튼하게 하는 효과가 있습니다. 부추를 꾸준히 섭취하면 허리와 무릎이 따뜻해지고 소장과 대장이 보호됩니다. 부추는 혈액순환을 돕고 신진대사를 활발하게 해줍니다. 생리량을 증가시키고 생리통을 완화시키며 냉..
이제 수육 삶을 때 막걸리 넣으면 '그 보쌈' 맛 낼 수 있습니다. 다들 수육 삶을 때 물만 넣으시나요? 이제 물로만 삶지 마시길 바랍니다. 막걸리 한병만 있으면 보쌈으로 유명한 '그 보쌈집' 맛을 그대로 낼 수 있습니다. 막걸리로 맛있는 보쌈 만드는 방법 아래에서 확인해보세요! 탈모 예방 방법 TOP 7 생각보다 건강에 좋은 간식 TOP 3 감자 으깨기 기름에 담궜다가 충격 받았어요.
아침 공복으로 레몬물 마시면 몸은 이렇게 변합니다. 여름이 오고 있는데 다들 체중 감량은 성공하셨나요? 매년 다이어트를 다짐하지만, 나이 들고 체중 감량하는 것은 너무 어렵습니다. 음식 양을 줄이기도 어렵고, 살이 쉽게 빠지지 않는 것 같습니다. 이러한 분들을 위해 좀 더 쉽고, 스트레스 받지 않게 살을 빼는 방법이 있습니다. 연예인, 모델분들이 꾸준하게 먹고 있는다는 레몬물, 꾸준히 먹으면 몸이 어떻게 변화하는지 알아보겠습니다. 출처 : 건나물 TV 📣 이시각 인기글 꽃게의 모든것! 먹는 방법부터 손질법, 이건 꼭 숙지하세요! 지금 꽃게철인거 다들 잘 알고 계시죠? 저도 며칠전에 꽃게 먹었는데 정말 알도 가득하고 살도 부들부들 달고, 남녀노소 누구나 좋아할 수 밖에 없겠더라구요. 아무래도 제철음식 꼭 먹어줘야하 tip.chosearch.com 탈모 예방..
내 몸에서 보내는 심각한 질병 신호 7가지 우리의 몸은 기계보다 더 정확하고 복잡한 구조로 이루어져 있습니다. 그래서 아직 밝혀지지 않은 비밀이 많습니다. 사람이 만든 기계에 문제가 생기면 눈에 띄는 신호를 주지만 우리 몸은 종종 작은 신호로 대체합니다. 갑자기 힘든 일이나 스트레스가 쌓였을 때 두통이나 피로 등의 증상을 느끼는 것과 같습니다. 이러한 신호를 무시하면 작은 질병이 큰 질병으로 발전하는 위험한 상황으로 이어질 수 있습니다. 이 게시물을 통해 지금 내 몸에서 일어나고 있는 '작은 신호'가 있는지 자세히 확인해 주세요. 내 몸에서 보내는 심각한 질병 신호 7가지 1. 흐릿한 시야 잠을 충분히 잤는데도 눈이 자주 피로하고 시야가 흐릿하다면 그냥 넘어갈 수 있는 증상은 아닙니다. 이 증상이 지속되면 시력이 나빠져 운전하기 어려울 정도로 '..

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